成都普济中医：肝癌治疗新希望-如何预防肝细胞癌

肝细胞癌，作为原发性肝癌的一种临床分型，其发病机制复杂且起病隐匿，常常在体检普查中通过AFP及B超检查才能被发现。一旦症状显现，往往已进入中晚期，因此预防肝细胞癌显得尤为重要。作为中医医生，成都普济庞小平主任将从中医养生和现代医学的角度，结合日常生活习惯，谈谈如何有效预防肝细胞癌。

一、接种疫苗，预防肝炎

病毒性肝炎，尤其是乙型肝炎和丙型肝炎，是肝细胞癌的主要病因。肝炎病毒可导致持续性肝细胞变性、坏死，进而诱发肝细胞癌。因此，预防肝炎是预防肝细胞癌的首要步骤。未患肝炎的人群应尽早接种乙肝疫苗，防止乙型肝炎病毒感染。此外，保持个人卫生，避免与肝炎患者共用针头、牙刷等个人物品，以减少感染风险。

二、积极治疗肝病，防止病情进展

对于已经患有乙肝、丙肝或脂肪肝等肝病的患者，应及早接受规范治疗，防止病情进一步恶化。中医在肝病治疗中有着独特的优势，通过辨证施治，可以调和脏腑功能，改善肝脏微循环，促进肝细胞修复和再生。然而，中医治疗应与西医治疗相结合，遵循专业医生的建议，确保治疗效果。

三、改善生活习惯，注重饮食卫生

不良的生活习惯和饮食习惯是肝细胞癌的重要诱因。因此，预防肝细胞癌需要改善生活习惯，注重饮食卫生。

戒烟限酒：长期吸烟和酗酒对肝脏损害极大，应尽早戒烟限酒。中医认为，烟酒伤肝，可导致肝气郁结、湿热内生，从而加速肝病进展。

均衡饮食：多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。避免长期、大量食用腌制、熏制和变质的食物，这些食物中含有黄曲霉素、硝胺类物质等致癌物质。

饮用清洁水：长期饮用污染的水也可能诱发肝细胞癌。因此，应确保饮用水的清洁和安全。

四、定期体检，及早发现病变

肝细胞癌早期起病隐匿，不易被发现。因此，定期体检是预防肝细胞癌的重要手段。对于有肝病史或肝癌家族史的人群，应定期进行AFP、B超、CT等影像学检查，以便及早发现病变。同时，关注身体变化，如出现肝区疼痛、肝肿大、进行性消瘦等症状时，应及时就医检查。

五、保持精神愉悦，调畅情志

中医认为，情志因素与肝病的发生和发展密切相关。长期的精神压抑、情绪波动等可导致肝气郁结、疏泄失常，从而加重肝病病情。因此，保持精神愉悦、调畅情志对于预防肝细胞癌也具有重要意义。可以通过参加户外活动、培养兴趣爱好等方式来放松心情，缓解压力。

总之，预防肝细胞癌需要从多个方面入手，包括接种疫苗、积极治疗肝病、改善生活习惯、定期体检以及保持精神愉悦等。通过这些措施的实施，我们可以有效降低肝细胞癌的发病率和死亡率，保护肝脏健康。身体如有异常情况，欢迎来到成都普济中医药研究院咨询了解。